huisarts

Sauna

De werking van een sauna op je lichaam Een saunaritueel bestaat uit de afwisseling van warm naar koud. Een sauna is tussen de 80 en 100 graden Celsius en een infraroodsauna is maximaal 60 graden Celsius. Tijdens zo’n saunasessie stijgt je lichaamstemperatuur ook met 1 of 2 graden. Vervolgens moet je jezelf weer afkoelen, totdat …

Sauna Read More »

Gezondheid

Uw gezondheid is eigenlijk uw belangrijkste bezit. U kunt nog zoveel bezit of geld of iets anders hebben; als uw lichaam niet goed functioneert, kunt u er doorgaans minder van genieten. Al wordt dit laatste wel betwist. Maar goed; iedereen zou toch een goed functionerend en gezond lichaam hebben. Medische informatie Alle informatie over medische …

Gezondheid Read More »

Exit mobile version